Vad är ridterapi? 

Ridterapi är ett samlingsnamn, det som är gemensamt att det alltid finns ett terapeutisk syfte. Det finns flera olika former, hippoterapi/ridsjukgymnastik riktar sig till personer med fysiska skador, sjukdomar eller funktionsnedsättningar, till exempel, cerebral pares, stroke, förlamning. Patienten sitter till häst. I gångarten skritt överför hästen flerdimensionella rörelseimpulser till ryttarens bäcken. Sjukgymnasten får då möjlighet att utföra neuromotorisk rörelsebehandling.

Läkepedagogisk/socialterapeutisk ridning fokuserar på samvaron mellan patient, häst och terapeut. Relationerna emellan är en viktig del i den terapeutiska processen. Man sitter inte varje gång upp till hästen men använder hästen hela tiden under sessionen. Läkepedagogisk ridning passar personer med neuropsykiatrisk funktionsnedsättning, affektiva sjukdomar som till exempel depression, eller stressrelaterade besvär, ångest och utmattning. Vi utarbetar en individuell behandlingsplan med konkreta målsättningar.

Ridterapi ersätter inte medicinsk behandling eller psykoterapi. Ridterapi kan vara ett bra komplement och hjälpa dig som vill utveckla dig själv.

För vem passar ridterapi?

Har du eller ditt barn drabbats av

-CP skada

-stroke

-smärtor

-rädsla för hästen

-ångest

-depression

-utmattning

-adhd

-autism

kan det vara av värde att testa ridterapi.

Men även om du inte lider av ovanstående kan du dra nytta av det. Du kommer ut i naturen och umgås med hästen på ett kontrollerat och kravlöst sätt. Jag går bredvid hela tiden.

Hur ser det ut i praktiken?

Vid stroke, smärtor eller CP skada jobbar men med muskulaturen, man gör speciella övningar på marken och på hästrygg, delvis ökar rörligheten, delvis tränar styrka, t ex vrider bålen, kastar-fångar boll.

Är man rädd för hästen utmanar vi rädslan stegvis, tittar på hästen, tar hästsaker, närmar oss, klappar, till slut sitter upp. Vi skyndar långsamt, det tar flera träffar, men vi vill ha kontroll på rädslan inte att det ska ta över.

Vid ångest / utmattning jobbar vi med andningsövningar både på mark och på hästrygg. Gör mindfulness samt avslappningsövningar och rider kravlöst,  bara att njuta av tillvaron.

Vid depression är det mycket aktivering vi gör, att komma ut till dagsljuset, vara fysiskt aktiva, både på mark och på hästrygg.  Kör på avslappning samt lätt träning på mark och hästrygg. Här också mycket fokus på att bara njuta av hästen och umgänget.

Vid adhd tränar vi minnet samt fokus och då det oftast finns en motorisk obalans tränar vi även på det under lugna och strukturerade omständigheter.

Vid autism jobbar vi på kontakt och ömsesidighet med varandra och hästen. Vi klappar hästen, känner av den, lär oss umgänget.  Utmanar sinnena genom känsel och lukt.

Som det framkom från ovanstående jobbar vi delvis kring hästen, delvis på hästrygg. Vi använder också ringar, bollar, hopprep under sessionen. Hästen kan vara fastbunden eller lös, vi kommer att kunna jobba i paddocken eller tar en tur ut till skogen.

Jag kommer aldrig att tvinga dig till något du inte vill eller kan däremot kommer det att finnas flera tillfällen att utmana rädslor, muskulaturen och hjärnan!

Pris:

30 minuter  800 kr

45 minuter 1000 kr

Bra om vi kan boka t ex 4 tillfällen på 30 eller 45 minuter förslagsvis 1 gång i veckan.

Vill man fortsätta så fortsätter vi.

Hästarna som jobbar inom ridterapin:

Olle:

Daisy:

Praktisk information:

Om du är nyfiken på att börja med ridterapi så kan du komma på en kostnadsfri provridning. Jag låter mina hästar bära personer som väger upp till 85 kg.
Du behöver först fylla i formuläret. Det hittar du under ”formulär ridterapi”.

 Skriv ut, fyll i, underteckna och skicka till mig.

Ridterapin är på denna adress:

Funningen Skogen 1

50493 Borås

Asfalterad väg, kör mot Bosnäs, efter cirka 5 minuter från väg 27 kommer en backe och en 50 skylt. Kör långsammare då ni redan är framme, rött stall till vänster.

Buss nr 19 stannar precis mittemot grannen så det är också ett alternativ.

Toalett finns.

Jag vill också att det ekonomiska är ordnat, dvs att det är klart hur ridterapisessioner ska finansieras om vi kommer överens om att inleda en behandling. När det är klart så är du välkommen att mejla eller att ringa, så hittar vi en tid för provridning.

Klädsel: oömma väderanpassade kläder och stadiga skor. Detta gäller även eventuella medföljare. Vi kommer att vara utomhus. Eftersom det är många som kommer till mig så är det viktigt att hålla tiderna, och att avboka om du inte kan komma.